Jdu si svojí cestou...

Ahooojky moji zlatí, co mě sledujete! Víte, že vás mám moc ráda? Sice vás vůbec neznám a ani netuším, kdo teď sedí u obrazovky počítače, tabletu, mobilu,... ale vím, že tu se mnou jste, čtete moje články a podporujete mě. A to pro mě moc znamená! Kdykoli napíšu článek, přidám příspěvek na instagramu nebo facebooku, hned netrpělivě očekávám reakce :-) Ať je to jídlo, moje progressové fotky (nic jiného skoro nepřidávám :-D), vždycky mě potěší každá vaše reakce. Ani nevíte, jak moc velkou radost mi udělá každý like nebo komentář.

Jeden den na talíři - refeed

Tak, mám tu pro vás další papací článek :-)

Už druhý týden jedu sacharidové vlny a zatím se daří velmi úspěšně. Huráá!! Tím spíš z toho mám radost, že si teď jídelníček v soutěžní přípravě řídím sama.

Jeden den na talíři - "padesátka"

Dneska na facebooku jsem dávala příspěvek s fotkou své druhé snídaně v sacharidových vlnách, které mi začaly včera :-) Konkrétně mám dnes "padesátku". Tedy 50g sacharidů. Pak jsem se vás ptala, jestli chcete vidět, jak takový den vypadá a z počtu "likes" soudím, že chcete :-) Takže tady ho máte!

Video - hodinka v kuchyni

A další videjko je tu :-) Tentokrát pro změnu ukázka mého vaření. Přidáte se? ;-)

8 týdnů do závodů

Tak vás zase zdravím :-)

Cítím povinnost, podělit se s vámi o průběh mojí přípravky. A taky si to tím sama všechno zrekapitulovat a ujuasnit.