sobota 13. července 2013

Tipy na letní dietní večeře

Moje vegan dietní dobroty:
P1160890Křupavý seitan s batátovými hranolkami, dušený špenát s fazolemi, cibulkou a lahůdkovým droždím, batátové hranolky a rajčatové pyré.
P1160826
Zelenina s rýží basmati, sojovými nudličkami a dýňovou omáčkou se šalvějí, čerstvá paprika.
P1160860
Dušený špenát s cibulkou, quinoové vločky s fazolemi a seitanovými nudličkami, čerstvá paprika a okurka.
P1160866
Pečený celer s mrkví, kysaným zelím a kmínovými kořením, restovaný tempeh v sojové omáčce, rajčatový protlak, čerstvá paprika.
P1160876
Hrášek a fazolové lusky v brokolicové omáčce, křupavý seitan, čerstvá paprika
P1160881

Quinoové vločky s konopným mlékem, sušeným mangem, slazené stevií, jablíčko, meruňky, banán, skořice a přes noc namočené mandle <3

Žádné komentáře:

Okomentovat