Grand prix PEPA Opava

Off season režim a nové cíle

Tak soutěže jsou za mnou a zpátky do reality! Samozřejmě do mojí krásné reality :-) V prvním týdnu jsem byla jako továrna na jídelníčky, protože před soutěžemi jsem se nestíhala věnovat svým novým klientům. A jelikož jich stále přibývá, začíná se s toho stávat moje hlavní pracovní činnost. Za což jsem samozřejmě moc moc ráda! A vážím si důvěry, se kterou se mi lidé svěřují.

Dojmy ze soutěží

Fůůů ha! Tak kde začít? :-) Je toho tolik! Tolik zážitků, dojmů, emocí, bude těžké shrnout to do jednoho článku, ale přesto vás o to nemůžu ochudit :-)

Partners Cup Čelákovice mýma očima

Ahojky moji drazí,

Tak se opět ozývám zase s troškou optimismu :-) Měla jsem v plánu napsat příspěvek už minulý týden o mé přípravě na první soutěž, ale nakonec jsem to nezvládla. Kromě samotných příprav jsem nezvládala absolutně nic. Asi 4 dny jsem nechodila ani na facebooku a instagram a to už je u mě co říct :-D

Partners cup Čelákovice - foto

Jak jsem se rozhodla jít na závody a jídelníček v rýsovačce

Na tohle jste se asi těšili všichni nejvíc a já vás tak dlouho napínala, co? :-)
No, budu upřímná, trochu jsem s tímhle článkem otálela, protože režim, který teď mám, jídelníček i tréninky, není úplně standardní a bála jsem se, abych tím někoho nevyděsila a neodradila, že takhle vypadá standardní soutěžní příprava nebo někoho, kdo chce jen zhubnout, nenavedla k extrému. Pominu útočné reakce haterů :-D
Proto ještě než se konkrétně rozepíšu, chtěla bych přidat takový informativní úvod...

Trénink v rýsovačce

Sliby chyby... Nenene, já když něco slíbím, tak se to vždy snažím dodržet. Pravda, někdy mi to trvá trochu déle, ale důležité je, že svůj slib splním, ne? :-)
Takže dnes Vám konečně v jednoduchosti popíšu svoje tréninky, díky kterým se mi podařilo dostat dolů kilča tuku, která jsem nabrala v objemu.